CESAR COACHING
Tu trouveras tout ce qu’il te faut pour te transformer & apprendre sur le bodybuilding, par Amaury Patte IFBB PRO.
FORMATIONS
PROGRAMMES
QUI & COMMENT JE COACH ?
Tout homme & femme passionné ayant l’un des objectifs suivants :
- Bodybuilding Competition
- Off season / Prise de masse
- Cutting / Sèche
Mon coaching est 100% sur mesure et en ligne.
Je choisis avec qui je travaille, puisque ma vision du coaching est toujours portée sur le long terme et la qualité de mes transformations.
Chaque semaine, un bilan complet (photos, poids, ressentis, questions…) est à réaliser afin que je garde un oeil sur chacun de mes athlètes.
Au fil des semaines et des bilans, le programme (diète & entraînement) donné en début du coaching évolue en suivant la stratégie que j’ai en tête pour toi et au regard de ton évolution physique.
Entre ces bilans hebdomadaires, je reste disponible pour répondre à tes questions, corriger tes mouvements grâce à des vidéos…
CESAR ?
Je suis IFBB Pro, Coach & Educateur spécialisé en bodybuilding.
Mes objectifs ?
Bâtir une équipe d’athlètes très compétitifs au niveau international, construire une grande plateforme de formation/d’apprentissage en lien avec le bodybuilding, développer ma marque de vêtements “Pain & Victory” donnant vie à mes valeurs de coeur & devenir le meilleur athlète professionnel possible.
FAQ
Il suffit simplement d’aller dans l’onglet « contact » de ce site, et tu choisis de quelle manière tu souhaites me contacter !
Soit par rendez-vous téléphonique ou soit par message whatsapp, et nous pourrons alors échanger sur ton objectif.
Dans un premier temps, je t’envoie ton programme en entier et je m’assure que pour toi tout est clair.
Ensuite, nous réaliseront des « bilans » plusieurs fois par mois, afin que je puisse suivre de près tes progrès et ajuster le programme en conséquence.
Ces bilans se présenteront sous la forme d’un document à remplir et m’apporteront des informations capitales : des photos de ton physique, tes ressentis et tes données métriques.
Je demande également, en début de suivi notamment, des vidéos d’entraînement afin de m’assurer que tu exécute correctement les exercices.
Cette constante communication nous propulse vers l’objectif, alors autant en tirer profit au maximum.
Toutes les personnes en bonne santé qui ont un objectif physique ou de performance.
Perte de poids, prise de masse, sèche, préparation pour des compétitions de bodybuilding, préparation physique pour un sport/concours…
Ensuite, nous réaliseront des « bilans » plusieurs fois par mois, afin que je puisse suivre de près tes progrès et ajuster le programme en conséquence.
Ces bilans se présenteront sous la forme d’un document à remplir et m’apporteront des informations capitales : des photos de ton physique, tes ressentis et tes données métriques.
Je demande également, en début de suivi notamment, des vidéos d’entraînement afin de m’assurer que tu exécute correctement les exercices.
Cette constante communication nous propulse vers l’objectif, alors autant en tirer profit au maximum.
Toujours en moins de 24h, sauf en cas d’imprévu ou de déplacement.
Je travaille en deux sessions de coaching en ligne chaque jour, une le matin et une l’après-midi, ce qui me permet de fournir en règle générale une réponse dans les 10 heures.
A tous ceux qui souhaite progresser sur la présentation de leur physique (et donc de toutes ces années de dur labeur) qu’il y ai une compétition ou non à la clef.
J’en profite pour rappeler que le posing ne s’apprends pas 3 mois avant la compétition !
A l’heure actuelle non.
Pas du tout !
Je sais que je mets en avant une grande majorité d’hommes, mais je coach également les femmes.
Absolument, c’est un point crucial à mes yeux, tout doit être individualisé pour fournir des résultats optimaux.