Briller sur scène
Apprendre et maîtriser les rouages du posing Classic physique et Bodybuilding.
Eclipse la concurrence avec ton posing
- 10 modules vidéos
- 1 espace de formation dédié
- Les 3 points clefs pour un posing maîtrisé
- Toutes les poses obligatoires détaillées et expliquées
- Maîtriser les transitions entre les poses
- Comment devenir très fluide sur scène ?
- Comment obtenir un vaccum en 4 étapes ?
- Quelle catégorie te correspond ?
- Qu'est-ce qui est valorisé en Classic physique ?
- Comment se tenir sur scène en tout temps ?
- Mes meilleurs conseils pour le jour de la compétition
- Comment je créé une routine de posing ?
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Tous les aspects de notre pratique bénéficient de science et de méthodologie afin d’être correctement appliqués et transmis.
Mais…
Le posing est le seul domaine du bodybuiding ne jouissant ni de méthodologie, ni de grandes lignes d’apprentissage publiquement connues.
C’est vrai, on essaye toujours d’apprendre en imitant ce qu’on a vu, de répérer nous-mêmes les poses qui nous vont le mieux…
Et COMBIEN DE FOIS mon propre coach m’a corrigé sur des détails… à première vue insignifiants, qui ont pourtant su me faire sortir du lot sur scène…
(souvent)
Cependant…
TROP RARES sont les moments où il est possible de rencontrer et d’échanger avec des compétiteurs qualifiés ou des juges, qui pourraient nous donner quelques conseils sur notre posing.
De plus, avec l’essort du classic physique,
et le niveau, chaque année, croissant dans chaque catégorie…
Beaucoup trop de compétiteurs ruinent TOTALEMENT leurs passages sur scène à cause d’une présentation négligée et d’un manque d’information sur ce que les juges valorisent.
Imagine passer l’examen du permis de conduire, mais sans jamais avoir appris la signification des panneaux.
La voiture avance et arrive à destination, c’est bien.
Mais tu as grillé un stop sur deux et pris trois sens interdits.
Et bien ici… c’est pareil.
Tu as fait ta préparation.
Tu t’es privé durant des mois.
Tu comptais les dernières semaines avant de pouvoir remanger normalement.
Tu t’es dépassé physiquement et mentalement malgré la fatigue.
Tu as obtenu TON MEILLEUR PHYSIQUE.
Et pourtant, tous ces lourds investissements seront DETRUITS par une seule mauvaise prestation.
Personne ne t’as jamais formé sur comment poser, se démarquer sur scène et être fluide ?
Le posing est pour toi un apprentissage par mimétisme et de l’approximation ?
Je sais.
C’était également le cas pour moi.
Mais depuis 2018, à force de travailler mon posing pour des compétitions, en cherchant constamment à l’améliorer, en demandant conseil à des athlètes plus expérimentés…
J’ai entièrement cerné ce qui constituait un posing efficace, différencié et fluide.
C’est pour cela que j’ai créé “Briller sur scène”.
Pour vous transmettre tous les éléments clés du posing en bodybuilding et en classic physique.
La promesse est simple :
Offrir à TOUS les compétiteurs et futurs compétiteurs, une méthode d’apprentissage du posing de A à Z qui leur permettra d’éclipser leurs concurrents sur scène.
Pour cela, 10 modules vidéo complets passant en revue :
Mes 3 règles d’or pour le posing, la présentation et le détail de chaque pose, comprendre les critères des catégories, maîtriser chaque transition, gérer sa respiration durant les poses, réussir son vacuum, avoir constamment la bonne attitude sur scène, se préparer pour sa toute première compétition, un exemple de création de routine de posing…
Quelques hésitations ?
“Je n’ai pas le temps” – La formation est composée de courtes leçons en vidéo auxquelles tu y as accès A VIE, et que tu peux revisionner en illimité.
“Je travaillerai mon posing plus tard, ma compétition n’est pas pour tout de suite” – Plus tu commences en avance, et plus tu seras intouchable le jour J, car commencer à le travailler seulement quelques mois/semaines avant ta compétition et bien… transforme le posing en une source de stress & de fatigue supplémentaire en fin de préparation.
“Et si je ne suis pas chez moi ?” – Tu as accès aux vidéos sur ordinateur, téléphone & tablette, partout et tout le temps.
“Je suis totalement débutant” – La formation part du principe que tu n’as jamais (ou presque) fait de posing. On reprend tout de zéro pour s’assurer des fondations solides.
“Je n’ai pas envie de prendre un coach de posing” – Cette formation comporte toutes les informations dont tu auras besoin pour te lancer, et te permet de le travailler seul.
“La formation me paraît trop chère” – En termes de connaissances, il y a l’équivalent de 6, voir plus, cours de posing avec moi. Soit l’équivalent de 499e de notions sur le posing pour… littérallement 3 fois moins.
“Je préfère travailler avec un coach de posing” – Dans ce cas, je propose également des cours de posing en appel vidéo ou en personne. En revanche, être passé par Briller sur scène au préalable nous assure que tu auras des fondations solides sur lesquelles évoluer encore plus ! Sinon les premiers cours seront pour moi, une répétition de ce qui est dit dans cette formation…
Encore un doute ?
Je te laisse lire, ci-dessous, quelques retours d’athlètes ayants gentiment pris le temps de me laisser un avis une fois la formation terminée.
On se retrouve dans l’espace de formation.
Tout d’abord un grand merci pour cette formation ! Je l’ai dévorée en -24h
Tout d’abord un avis général : très très bonne formation vraiment, si je devais mettre une note : 9/10
Le choix des modules est très bon et structuré, il y a une suite logique dans le déroulement des modules. Les règles/valeurs mentionnées au tout début se retrouve tout au long de la formation, arrivé au terme de celle-ci ces règles sont vraiment bien assimilées et enregistrées, le message est passé et on comprend réellement ce en quoi le posing consiste et comment l’appliquer pour briller sur scène.
La qualité vidéo et sonore y est aussi, rien à dire.
Ta manière de parler est très bonne aussi, attention parfois tu as tendance à un peu t’éparpiller lors de tes explications et tu dois par conséquent revenir plusieurs fois sur ce que tu étais en train de dire et il arrive parfois qu’on te perde, mais ce n’est pas dramatique en soi, c’est un détail.
Ceci n’est que mon propre avis, mais peut-être il aurait été bien de dissocier complètement le bodybuilding et le classic physique en deux modules différents pour éviter de tout mélanger, personnellement ça ne m’a pas dérangé, mais peut-être que quelqu’un qui débute dans le domaine pourrait un peu mélanger certains aspects, mais encore une fois cela ne reste que mon avis.
Encore une fois un grand bravo pour cette formation, j’ai hâte de voir d’éventuels modules voir le jour !
Maintenant au boulot, la théorie c’est bien joli mais il faut mettre en pratique tout ça
