COACHING
Un suivi complet et efficace. Pas d’artifices, que des résultats.
COMPETITION PREP
Pour les objectifs de compétition de bodybuilding, tous niveaux.
1 mois
175€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- Bilans illimités
- Correction des mouvements en vidéo
3 mois
500€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- Bilans illimités
- Correction des mouvements en vidéo
6 mois
900€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- Bilans illimités
- Correction des mouvements en vidéo
COACHING LIFESTYLE
Pour les objectifs de prise de masse et de sèche.
1 mois
150€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- 1 bilan chaque semaine
- Correction des mouvements en vidéo
3 mois
415€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- 1 bilan chaque semaine
- Correction des mouvements en vidéo
6 mois
750€
- Programme d’entraînement sur mesure
- Programme alimentaire sur mesure
- 1 blan chaque semaine
- Correction des mouvements en vidéo
Mon Coaching
Mon coaching est 100% sur mesure et en ligne.
Je choisis avec qui je travaille, puisque ma vision du coaching est toujours portée sur le long terme et la qualité de mes transformations.
Pour qui ?
Je coach tout hommes & femmes passionnés ayant l’un des objectifs suivants :
- Bodybuilding Competition
- Off season / Prise de masse
- Cutting / Sèche
Comment je coach ?
Chaque semaine, je contrôle tes progrès grâce à un bilan (photos, poids, ressentis, questions…) qui est à m’envoyer.
Ainsi, je garde un œil sur ta progression et cela me permet de m’assurer que tout se passe au mieux pour toi.
Au fil des semaines et des bilans,
Ton programme (diète & entraînement) réalisé en début du coaching va évoluer en suivant la stratégie que j’ai en tête pour toi, conjointement à ton évolution physique.
Entre ces bilans hebdomadaires, je reste disponible pour répondre à tes questions, corriger tes mouvements grâce à des vidéos…
Et pour une compétition ?
Ma spécialité est le bodybuilding.
Pour un objectif de compétition, le suivi décrit plus haut (bilans hebdomadaires, etc…) est notre base.
Et au fur et à mesure que la compétition se rapprochera, la fréquence des bilans s’intensifiera.
C’est un travail davantage minutieux qu’un simple coaching, en particulier lors des dernières semaines avant la compétition.
Je ne peux pas accepter tout le monde, car je veux dédier mon énergie et mon travail à des athlètes passionnés.
Passionnés, comme moi.
Si c’est ton cas, je te laisse ci-dessous de quoi me contacter pour en discuter.